Lachen, Lachyoga, Yoga-lachen

in clubverband

  • abonnement 5 euro
  • Pijpelarestraat

Info

Lachen is gezond. Het is een uitstekende stressremedie. Het versterkt het immuunsysteem en verlaagt hoge bloeddruk en hartaandoeningen. Lachen verbetert de longcapaciteit en verhoogt het zuurstofgehalte in het bloed. Je krijgt er betere weeral omdat je meer antilichamen aanmaakt. Verzacht pijn, verhoogt het zelfvertrouwen en stimuleert de intermenselijke relaties. Lachen traint tevens de gezichtspieren en is een goede aerobic oefening. Elkeen van jong tot oud heeft er baat bij. praktisch: - deelnemers dragen makkelijk zittende kledij - jonge en minder jonge deelnemers lachten staande of gezeten naargelang voorkeur - voor bejaarden en mindervalide personen wordt de lachsessie aangepast en gaan de oefeningen en de meditatie door op een stoel gezeten of in eigen rolstoel.

Komende sessies

Vragen ? meer info

  • +32477785595

    wiske@lichtcirkels.be

Inschrijving

Neem de tijd om de onderstaande informatie in te vullen om je te registreren.

Is dit de eerste keer dat je registreert?
arrow&v