ADEMEN in Haaltert - Bewust verbonden
Tijdens een sessie in Haaltert wordt in groep intensief en ontspannen geademd.
- 1 uur1 uu
- 25 euro€ 25
- Lifecoach Katrien - Haaltert
Info
Bewust Verbonden Ademen (rebirthing) werkt op drie vlakken; Lichamelijk: hierdoor krijg je meer zuurstof in je bloed, en dat geeft je tintelingen in je hele lichaam waardoor je meer energie hebt. Meditatief: je komt innerlijk tot rust Emotioneel: je kan je verdriet en je angsten voelen - blijven doorademen helpt dan. Rebirthing is een bewustwordingsmethode waarin de ademhaling centraal staat. Tijdens een sessie wordt intensief en ontspannen geademd, waarbij de inademing en de uitademing op elkaar volgen zonder dat er pauzes zijn (zogenaamde "verbonden ademhaling"). Deze manier van ademhalen heeft als effect dat men in contact komt met emoties en gevoelens die bepalend zijn voor de geestelijke en lichamelijke kwaliteit van het leven. Tijdens rebirthing kan bijvoorbeeld niet verwerkt verdriet, verborgen pijn of angst worden herbeleefd, verwerkt en geïntegreerd in het dagelijks leven. Rebirthing kan ook het contact herstellen met zelfvertrouwen, levenslust en liefde. Rebirthing is een weg tot verandering van gedragspatronen en een groeiproces van persoonlijke kracht. Geregeld volgen wij cursussen en trachten wij onze ademsessies te vernieuwen; alles is in beweging, zo ook wij! Daarom wordt prana-ademen ook toegepast. Prijs per sessie 25 euro - 20 euro bij abonnement Komende ademsessies: 12 februari - 11 maart - 8 april - 13 mei en 10 juni 2024 - start om 19:30 uur