Vollemaan Meditatie

Info

Deze meditatie geeft je meer controle over je gevoelens en vergroot je inlevingsvermogen. De meditatie zorgt voor meer creativiteit en verscherpt je concentratie, wat ideaal is voor meer ijver in je job. Helpt ook bij depressie of werkt helend bij herstel achteraf. De meditaties worden geleid door mezelf, of door gastdocenten. Je kan je inschrijven voor een eerste sessie om eens te ervaren hoe we werken. Maar eigenlijk is het de bedoeling om een vaste gesloten groep te creëren met vaste deelnemers, waarin iedereen zich veilig voelt.